Guida al sonno del neonato 0-5 mesi

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Ho creato questa guida digitale approfondita per consentirti di seguire passo dopo passo il mio metodo dolce e collaudato, da implementare fin dai primi giorni del bambino e partire con il piede giusto, perseguire un piano di successo e risolvere i problemi legati al sonno del neonato da 0 a 5 mesi.

Questa guida fa per te se:

  • Sei incinta e vuoi arrivare pronta al parto, per iniziare subito a impostare una routine corretta
  • Hai appena partorito e vuoi impostare la routine di sonno e veglia del tuo bambino nel modo corretto fin da subito

La guida è composta da 45 pagine di approfondimento con consigli utilizzabili subito per migliorare la situazione e indicazioni precise per stabilire il tuo piano.

La Guida al sonno del neonato 0-5 mesi è suddivisa in 7 facili step da seguire in ordine, i quali ti consentiranno, infine, di mettere il tuo bambino sveglio nel suo lettino e lasciare che si addormenti da solo, senza lacrime.

Categoria:

Descrizione

I temi che affronteremo insieme nella Guida al sonno del neonato 0-5 mesi:

  • Cosa aspettarsi quando nasce un bambino
  • La scienza dietro il sonno
  • Come creare l’ambiente ideale per il sonno, nursery + sicurezza
  • Come creare un’associazione positiva con l’ambiente del sonno
  • Nutrizione: linee guida per ridurre le poppate/biberon di notte incentivando lunghi periodi di sonno. 
  • Creazione della tua scheda con gli orari giornalieri, indicazioni per personalizzarla secondo le esigenze della tua famiglia + esempi di schede 0-5 mesi
  • Come creare il rito che precede la nanna
  • Imparare ad allattare/dare il biberon quando si sveglia anziché per farlo addormentare. Dissociare il seno/biberon dal sonno per incentivare il sonno autonomo
  • Il metodo dolce per mettere il  tuo bambino a dormire senza lacrime
  • Tecniche per calmare il neonato
  • La raccolta delle Domande più frequenti che mi vengono fatte
  • Idee rilassanti per mamma e bambino
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